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心情放松降肝火-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:12:00 阅读: 来源:凉垫厂家

在中医看来,人的五脏都由阴和阳两大部分构成。正常情况下,肝的阳气不会对人体造成危害。但由于肝的生理特性是肝阴易亏,肝阳(火)易亢,因此“肝火旺”就成为临床上常见的一个症候类型。

在我们的身边,可能有这样的人:动不动就动怒、发脾气,甚至骂人、摔东西。据专家介绍,由于人的性格养成是由多种因素决定的,所以只有在比较长的某段时期出现急躁情绪,并伴有其他肝火症状和体征的,才能诊断为肝火旺。据专家介绍,肝火旺的人不仅容易动怒,还常伴有头晕、面红、目赤、口苦等症状。

肝火旺,危害多多。中医认为,肝为藏血之脏,具有疏通人体气机,调节血液运行的功能。人体各组织的正常活动,均依赖于气血调和。肝属于刚强、躁急的脏器,其情绪表现主要为怒,所以善怒主要与肝旺有关。而过度的情绪反应如暴怒或长期郁怒,会损伤脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床表现多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、频频叹气、胃纳不佳、妇女月经不调等症。

要预防肝火旺,需要放松心情,善于做通自己的“思想工作”。

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