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婴幼儿是否该吃猪肝来补铁

发布时间:2020-03-04 06:16:32 阅读: 来源:凉垫厂家

【中原经济网讯】如今大家都知道,婴儿4-6个月以后身体内从母体那里沈阳最好的银屑病医院得到的铁基本消耗殆尽,而这时期他们却生长迅速,母乳中含铁量又很少,所以需要从食物中补充,否则容易发生缺铁性贫血。临床上不少年轻的父母纠结的是:到底要不要给孩子吃猪肝?

广东省中医院临床营养科营养师黄英说,在给婴幼儿添加辅食进行补铁的话,猪肝是大家首推食物。因为猪肝里的铁含量和铁吸收率都是很棒的,同时猪肝含比较丰富的维生素A,可见吃猪肝对婴幼儿来说,有很多的好处。但是以目前大家对动物肝脏的认识——肝脏是最大的解毒器官,同时也是很多毒素残留的主要地方,有一些猪肝估计也会残留了很多的瘦肉精、抗生素、催长素等,恐怕没人敢把这样的猪肝给婴儿吃。

那么该怎么给孩子补铁呢?黄英说,根据居民膳食指南,4-6个月的婴儿应该开始添加辅食,尤其是含铁丰富的食物,为了食品安全着想,可以选择知名品牌的成品猪肝泥或昆明哪家医院治疗银屑病绿色喂养的猪和家禽的肉湖南最好的白癜风医院、肝、血等,也可以选择好牌子的铁强化的米粉、面条、奶粉进行喂养,平时常添加含铁较多的蛋类和大豆类,还要多喂食维生素C丰富的食物以促进铁的吸收。南昌哪里能治好银屑病相信经过多方面补给,婴幼儿是可以通过“安全食品”得到充足的铁元素,从而避免发生缺铁性贫血。张华、宋莉萍

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